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大健康讲师授课见证
李蕊
世界上最健康的饮食方式
健康养生
“美国新闻网”文章指出，预防疾病最有力的“武器”不是挂水和吃药，而是一日三餐。他们邀请了全美最顶级的22名医学营养专家，根据营养价值、预防疾病的作用等对全球的饮食方
三明子
养生养老养健康
健康养生
如虚子曰：人之在生，多遘诸难，兼少年之时，乐游驰骋，情志放逸，不致于道，倏然白首，方悟虚生，终无所益。年至六十，将欲颐性，莫测依据。若于此二篇中求之，庶几于道，足以
李蕊
男人发福引来的健康危机
健康养生
择一清晨，起床后让老公立正站立，用软尺测他脐水平线的围度，连续测三次，取平均值，这就是他的准确腰围了。读读这个数字，如果大于90厘米，就意味着你不能再对老公的腰围陌
李蕊
夏日也能吃出美和健康
健康养生
最近一段时间以来，很多读者来电询问夏天吃什么好？夏天吃什么可以保养你的肌肤？家庭医生在线的营养专家为了满足大家的提问，汇总了夏日饮食六贴士的资料，让你不仅吃出美丽，
王鲲
蓮子妙药保健康
健康养生
??蓮子（石蓮子）：蓮子是平常新鮮蓮蓬內的種子，石蓮子則是蓮子墜入淤泥，日久堅黑如石，故名石蓮子。吐血: 蓮子，豬肚煮爛，不可放鹽，每日五更食之小便頻數、遺精：同上
解振华
肠道细菌与人体健康
健康养生
肠道被称为第二大脑，甚至产生更多的神经递质——5强色氨酸，后者对我们的情绪有很大的影响，让我们感到快乐。受精卵开始发育时，就产生2个神经系统，第一个就是大脑神经系
李蕊
4点判断乳房健康
健康养生
近年来，女性乳房的发病率呈上升的趋势，低龄化的患者也越来越多。乳房，是女性美丽的象征之一，面对上升的乳房发病率，保护乳房刻不容缓。那要如何去判断自己的乳房是否处在健
李文艺
中医按摩穴位 还您健康睡眠
健康养生
现代人生活压力大，于是常常有失眠的困扰，服用镇静安眠剂的后遗症使得失眠的压力又增加一项。以按摩的方式来促进睡眠，不失为一个放松全身肌肉有助安然入眠的好方法。 经常失
乐载兵
3个不可不知的健康常识
健康养生
3个不可不知的健康常识，终生受益！(1)
李蕊
女性乳房健康的八个秘密
健康养生
女性的胸部不仅仅是一个器官而已，它是女性优美多姿身材的一个重要部位，也是展现女性魅力的体现。它还是下一代的食物来源。可是在日常生活中，你是怎样呵护它的呢？下面，小编
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